师父说，

一辈子总要为自己活一次，

不成为别人的附庸，

不束缚于别人的眼光，

不只是一个身份，

而是一个有血有肉的灵。

女人，就该这样活！

女人，要活得潇洒。

心态比年龄更重要。

年轻是一种心态，

从来不受年龄和容貌的限制。

岁月可以催生一根根白发，

却摧不毁随阅历增长的智慧； 

时间可以刻出满脸的皱纹，

却无法为心灵刻上一丝痕迹。

潇洒的女人，永远年轻。

女人，要活得明白。

人生一世，草木一秋，转瞬即逝，

我们唯一能做的事情就是好好爱自己。

心烦了就出去走走，

看看不一样的风景；

累了就停下来歇歇，

身体才是生活的基础。

所有的不顺都会过去，

没有什么值得焦虑。

别总为了不值得的事，

浪费了自己的感情和精力，

女人，要学会好好爱自己。

女人，要活得独立。

没有谁离了谁不能活，

没有地球太阳依旧会耀眼。

因为它有属于自己的光芒。

闲暇的时候，读一本书，

用心学一项自己喜欢的东西。

努力提升自己，

才能达到更高的层次。

独立的女人，永远有独特的魅力。

你从来不比任何人差，

你也可以靠自己的努力，

让自己过得精致美丽。

世间有那么多奇迹，

你也会是其中之一。

不要一味付出却忘了自己，

你不是一个符号，

不是一个冰冷的角色，

你这一辈子，

总要为自己活一次！